Flex to najtrwalsza, obok haftu, metoda tworzenia nadruków, która polega na wycięciu za pomocą plotera wzoru z pokrytej klejem folii, wybraniu elementów które nie powinny się znaleźć na koszulce, a następnie przeniesieniu jej w materiał za pomocą pracy transferowej. Technologia flex nie wymaga przygotowywania matryc. Folie flex mogą być stosowane na wszystkich rodzajach materiałów. Stosowane folie naniesione na tkaninę są zupełnie gładkie, a nadruki wychodzą w takim kolorze jaka została zastosowana folia. Technologia flex pozwala wykonać np. nadruki odblaskowe, metaliczne zależnie od zastosowanego koloru folii. Najczęściej używa się jej do ozdabiania tkanin gdy projekt jest przygotowany w 1 lub 2 kolorach, a także wszędzie tam, gdzie konieczna jest personalizacja odzieży. Używana zarówno do tkanin bawełnianych, syntetycznych i z membraną. Jest opłacalna nawet przy niskich nakładach, nie ma dodatkowych kosztów przygotowania.